Camomilla Romana

Cos’è?
La camomilla romana (Chamaemelum nobile) è una pianta officinale, simile alla camomilla comune (Matricaria chamomilla), ma caratterizzata da una composizione leggermente diversa e da proprietà terapeutiche specifiche. È apprezzata per le sue proprietà calmanti, antispasmodiche e digestive, ed è spesso utilizzata in erboristeria per favorire il rilassamento e alleviare i disturbi digestivi.

Proprietà principali della camomilla romana:

• Calmante e rilassante: È nota per il suo effetto sedativo e rilassante, particolarmente utile per alleviare l'ansia, lo stress e migliorare il sonno, soprattutto in caso di insonnia lieve.
• Antispasmodica: Aiuta a ridurre i crampi e gli spasmi muscolari, risultando efficace nel trattamento dei dolori mestruali e dei disturbi digestivi legati alla tensione nervosa.
• Digestiva: Favorisce la digestione e allevia disturbi come gonfiore, indigestione e crampi addominali. È spesso utilizzata per trattare problemi gastrointestinali legati all'ansia.
• Antinfiammatoria: Grazie alla presenza di composti antinfiammatori, la camomilla romana può aiutare a ridurre le infiammazioni del tratto digestivo e respiratorio.
• Lenitiva per la pelle: È utilizzata in preparazioni topiche per trattare irritazioni cutanee, arrossamenti e infiammazioni, grazie alle sue proprietà lenitive e antinfiammatorie.
• Carminativa: Riduce la formazione di gas intestinali, migliorando il comfort digestivo e alleviando il meteorismo.