Camomilla in fiori

Cos’è?
La camomilla (Matricaria chamomilla) è una pianta officinale molto conosciuta e apprezzata per le sue proprietà calmanti e antinfiammatorie. I fiori di camomilla sono utilizzati in erboristeria per favorire il rilassamento e il benessere gastrointestinale, ed è uno dei rimedi naturali più comuni per alleviare disturbi legati al sistema nervoso e digestivo.

Proprietà principali della camomilla (fiori):

• Calmante e rilassante: Aiuta a ridurre stati di ansia, stress e nervosismo, favorendo il rilassamento e il sonno.
• Antinfiammatoria: È efficace nel ridurre infiammazioni, sia internamente (per esempio nelle mucose gastriche) sia esternamente (per pelle e occhi).
• Digestiva: Favorisce la digestione, alleviando crampi addominali, gonfiore e disturbi gastrointestinali come la sindrome dell'intestino irritabile.
• Antispasmodica: Riduce i dolori mestruali e i crampi muscolari grazie alla sua azione distensiva sulla muscolatura liscia.
• Lenitiva per la pelle: Sotto forma di infusi o estratti, è utilizzata per trattare irritazioni cutanee e infiammazioni oculari.